Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
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46,2 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1762 kcal
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Gord: 72,47g | Prot: 54,91g | Carbs: 217,90g.
Café da Manhã: HEMA Peanut Butter, Sondey Galette de Maïs Bio. Almoço: Banane, Riz Basmati, Tomates, Lidl Surimi, Concombre (Pelé). Jantar: Envia Yaourt Végétal , Carrefour Lait de Coco, Ketchup, Freshona Petits Pois, Lidl Paupiette de Porc, Carrefour Quinoa. Lanches/Outros: Ivoria Noir Praliné, Clémentines, HEMA Peanut Butter, Sondey Galette de Maïs Bio. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de elfm99
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