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ok...
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72,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Gord: 43,03g | Prot: 86,53g | Carbs: 159,55g.
Almoço: Bolognese, Buitoni Vollkornnudeln, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. Jantar: Nu3 Vegan Protein 3K Vanilla Flavor, Milch 1,5%. Lanches/Outros: Kinder Schoko-Bons, REWE Frischer Blätterteig , Hohes C Plus Eisen, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). mais...
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81 kcal
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Exercício:
vibrationsplatte - 10 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 36 minutos, Samsung Health - 23 horas e 14 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mamima27
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