Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
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71,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1683 kcal
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Gord: 51,73g | Prot: 101,81g | Carbs: 184,32g.
Café da Manhã: Sylter Erdbeer Rhabarber Grütze, Edeka Bio Magerquark , Blaubeeren, Zucker. Almoço: Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Hühner Nudeltopf, Lemar Hühnersuppe mit Nudeln. Jantar: Bofrost Backofen-Kroketten, Aldi Eiweißbrot (35g), Putenbrust Fleisch. Lanches/Outros: Hugo Frizzante, Dr. Quendt Mandelstollen. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de deeCee_1
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