|
Günaydin:):)
|
717 kcal
|
Gord: 29,16g | Prot: 47,57g | Carbs: 67,17g.
Café da Manhã: Çökelek, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Kırmızı Lezzetli Elma, Altınkılıç Kefir. Jantar: Mercimek Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Etli Güveç, Pirinç Pilavı. mais...
|
|
1630 kcal
|
Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fithtc66
|