Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
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81,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2325 kcal
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Gord: 62,66g | Prot: 132,14g | Carbs: 269,79g.
Café da Manhã: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Zucchero, Caffè (Espresso), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Banana. Almoço: Latte Arborea Formaggio Dolce Sardo, Parmigiano Grattugiato, Pasta al Sugo, Fettina di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Comune. Jantar: Cioccolatini al Latte, SZ Dolce con Uvetta, Alberti Torroncini Strega, Pasta al Sugo, Pane Comune, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Pomodori, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Lanches/Outros: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de xander69
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