Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2468 kcal
|
Gord: 90,40g | Prot: 105,40g | Carbs: 335,62g.
Café da Manhã: Kiwi, Orangen, Zwiebeln, Purland Hackepeter, Norma Roggenbrötchen. Almoço: Lidl Sushi Family Box Tokyo, Kiwi, Orangen. Jantar: Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Grüner Bohneneintopf . Lanches/Outros: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Alnatura Vielblütenhonig, Nutella Nutella, Aldi Milchbrötchen , Kinder Milchschnitte, Donuts mit Schokoladenglasur, Borggreve Butter-Spekulatius, Mehrkornbrötchen, Zwiebeln, Purland Hackepeter, PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zueckis
|