Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
|
90 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1842 kcal
|
Gord: 80,85g | Prot: 53,83g | Carbs: 225,05g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер. Almoço: Белогорье Печенье Постное Затяжное, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом. Jantar: Авида Творожный Десерт, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de kopteva2406
|