Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
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66,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1162 kcal
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Gord: 21,74g | Prot: 65,45g | Carbs: 176,10g.
Café da Manhã: Telur Rebus Lunak, Madu, Selada. Almoço: Pepaya, Biokul Yogurt Plain, Tomat, Nasi Putih, Kecambah, Kangkung. Jantar: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Daging Sapi, Pepes Ikan Mas, Nasi Putih. Lanches/Outros: Jack N Jill Cloud 9 Classic, Rengginang, Ote-ote. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de widia hardini
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