Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
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52 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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329 kcal
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Gord: 21,05g | Prot: 15,89g | Carbs: 21,02g.
Café da Manhã: Помидоры, Кофе с Молоком, Эмир Сыр Сметанковый, Жареное Яйцо без Жира, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Рахат Горький Шоколад 70%. mais...
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1316 kcal
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Exercício:
Cross Training - 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kravtsovakatie96
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