Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
|
122,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 22,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2545 kcal
|
Gord: 92,89g | Prot: 230,23g | Carbs: 191,02g.
Café da Manhã: Фитодар Кофейный Напиток Злаковый, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Банан, Сливочное Масло, SPAR Семечки Тыквенные Очищенные, Белый Город Молоко 2,5%, Манная Крупа. Almoço: Lotte Choco Pie, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Jantar: Nutbutter Кокосовая Паста, Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Сливочное Масло, Bombbar Топпинг Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Steel Power Long Casein, Творог 5%, Окей Груша Конференс, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de UliaSIM
|