Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 27,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1349 kcal
|
Gord: 62,38g | Prot: 111,98g | Carbs: 87,19g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяные Хлопья, Голубика, Чай с Молоком. Almoço: Чай с Молоком, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Зеленая Фасоль (Замороженная). Jantar: Чай с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Помидоры Черри, Куриная Ферма Бедро Бескостное без Кожи. Lanches/Outros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Красный Октябрь Трюфель, Магнит Апельсин, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de opri kop
|