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fiz meu iorgute com creme de leite e gotas de baunilha. Assim baixei o carbo que tinho no iorgute natural e aumentei a gordura
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1117 kcal
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Gord: 68,70g | Prot: 96,03g | Carbs: 24,46g.
Jantar: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido, Liv Up Brócolis no Vapor, Repolho, Pepino (com Casca), Alface. Lanches/Outros: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Glória Creme de Leite, Ceifeiro Semente de Chia. mais...
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Histórico de Peso de luciannafl
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