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Focus: crossfit and running
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121,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1924 kcal
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Gord: 54,94g | Prot: 175,53g | Carbs: 191,44g.
Café da Manhã: Full Throttle Energy Drinks, Brown Cow Cream Top Vanilla Yogurt, CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla, Horizon Organic Fat Free Milk. Almoço: CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla, Sweet Cherries, Corn, Hellmann's Real Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Jantar: Sprite Sprite (12 oz), Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). Lanches/Outros: Brown Cow Cream Top Vanilla Yogurt, CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla. mais...
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Perdendo 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de navarro189
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