Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
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72,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Gord: 51,80g | Prot: 107,31g | Carbs: 154,17g.
Café da Manhã: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Putih Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Tempe Rebus, Dada Ayam, Nasi Merah, Sawi Dimasak (dari Segar). Jantar: Ikan Bandeng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Lanches/Outros: Pisang Molen, Buah Pir. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de devi.somantik
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