Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
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67 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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794 kcal
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Gord: 35,92g | Prot: 56,58g | Carbs: 63,13g.
Café da Manhã: Kepekli Ekmek, Yumurta, Mevsim Salata. Almoço: Mevsim Salata, Doğal Peynir, Sütaş Cacık, Tavuk Çorbası. Jantar: Pınar Sarı Leblebi, Adana Kebap. mais...
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1808 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de sevgi taş
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