Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2014
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63,0 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Gord: 87,85g | Prot: 76,27g | Carbs: 28,86g.
Café da Manhã: Turkey Burger, Grilled Chicken, Colby Jack Cheese, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Andy Boy Romaine Lettuce, Heavy Cream, Egg White, Egg, Cream Cheese, Celery. Almoço: Celery, Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips. Jantar: Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat). Lanches/Outros: Egg White, Egg, Bacon Fat (Cooked), Corned Beef, Great Value Peppered Bacon, Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips, Cooked Green Cabbage. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shannon_21
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