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Das wird das dritte Paar Socken. Habe mal versucht, selbst ein Muster zu kreieren. Ich denke das Ergebnis kann sich sehen lassen. Ich wünsche euch noch einen schönen Abend.
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1924 kcal
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Gord: 70,72g | Prot: 86,05g | Carbs: 234,88g.
Café da Manhã: Mandarine, Kölln Instant Haferflocken, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Milch 1,5%, Honig, Harry Das Volle Korn, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gutfried Putenbrust Natur, Edeka Geflügelsalami. Almoço: Vitafit Orangensaft, Iglo Fischstäbchen, Iglo Rahm-Spinat, Milbona Gouda Mittelalt, Tomaten. Jantar: Tomaten, Kerrygold Extra Ungesalzen, Lidl Dinkelbrot, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Viva Vital Geflügelsalami, Schwarzwälder Schinken. Lanches/Outros: TiP Kondensmilch 4%, Plätzchen. mais...
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2515 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas, Elíptico - 15 minutos. mais...
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 Comentários
Also ich könnte das nicht. Und du bist so schnell. 👍
08 jan 21 por membro: sjw*
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