Jornal de Alehelena, 08 jan 21

hoje faz 6 dias de recomeço estou bem feliz apesar dos picos de animo e tristeza ja sai dos 3 digitos(102),rumo bater a meta

325 kcal Gord: 6,56g | Prot: 36,34g | Carbs: 29,79g.   Café da Manhã: Bolo de Banana e Aveia, Café com Leite Integral. Almoço: Banana, Filé de Frango Grelhado, Alface de Folha Verde. mais...
2943 kcal Exercício: Hidroginástica - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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