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Semangat sehat!!!
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63 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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873 kcal
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Gord: 28,20g | Prot: 54,15g | Carbs: 109,18g.
Café da Manhã: Pisang Raja Direbus Matang. Almoço: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bakso Ayam. Jantar: Prochiz Keju Slice, Tahu Bakso. Lanches/Outros: Maestro Wijen Sangrai, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Kacang Panjang Hijau. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rizkhina
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