Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
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91,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2837 kcal
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Gord: 87,69g | Prot: 144,38g | Carbs: 230,86g.
Café da Manhã: Ducoco Água de Coco, Pão com Manteiga. Almoço: Peixe Empanado Frito, Salada de Maionese. Jantar: Vinho Sauvignon Blanc, Hemmer Alcaparras Em Conserva, Tirolez Queijo Parmesão, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Heinz Mostarda, Wickbold Wrap 100% Integral, Swift Carpaccio de Lagarto. Lanches/Outros: Kobber Granola de Cereais, Canela, Banana Prata. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helô.Dainez
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