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Juhu meine Waage ist doch nicht festgefroren 😂
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47,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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753 kcal
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Gord: 20,11g | Prot: 54,68g | Carbs: 105,54g.
Café da Manhã: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Weintrauben, Milram Skyr Natur, Alpro Soya Cashewmilch, Xucker Xucker Light, Kölln Haferflocken. Almoço: Dr. Oetker Crème Légère, Purland Rinderhackfleisch, Aldi Passierte Tomaten, Tomatenmark, Zwiebeln, Wela Gemüsebrühe Pur, Jimini's Proteinreiche Pasta mit Buffalo Würmer Pulver. Jantar: Möhren, Cocktailtomaten, Mandarine, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale). Lanches/Outros: Espresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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