Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
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109,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3763 kcal
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Gord: 137,58g | Prot: 208,45g | Carbs: 448,22g.
Café da Manhã: Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Krone Fisch Räucher-Lachs, Grafschafter Dinkelvollkornbrot, REWE Kaki. Almoço: Salakis Feta Light, Lidl Kaki, Gekochtes Ei, Aldi Rote Paprika, Lidl Putenhackfleisch, Milbona Schlagsahne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Cappuccino, Gekochtes Ei, REWE Kaki, Snack Cracker. Lanches/Outros: Lidl Kaki, Grüne Erbsen (Gefroren). mais...
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Ganhando 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de uganis
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