Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
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67,5 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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915 kcal
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Gord: 46,40g | Prot: 83,23g | Carbs: 38,18g.
Café da Manhã: Gut Ponholz Geflügel Bierschinken, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Milch 1,5%, Kaffee, Schwartau Coffee Shop Caramel Sirup Zuckerfrei. Almoço: Knorr Cocktail Sauce, Salatsauce nach Sylter Art Selbstgemacht, Eisbergsalat, Espresso, Fischer Stolz White Tiger Garnelen Geräuchert. Jantar: Gurke (mit Schale), Hartgekochtes Ei. Lanches/Outros: Lindt Alpenvollmilch-Schokolade. mais...
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160 kcal
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Exercício:
rüttelplatte und Hausarbeit - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Liesel64
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