Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
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46,2 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1539 kcal
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Gord: 61,13g | Prot: 62,91g | Carbs: 178,95g.
Café da Manhã: Milical Porridge aux Flocons d'avoine, Blanc d'Oeuf Cuit. Almoço: Envia Yaourt Végétal , Carrefour Quinoa, Lidl Mozzarella, Poivrons, Freshona Ratatouille. Jantar: Riz Basmati, Freshona Petits Pois, Lidl Paupiette de Porc, Ananas. Lanches/Outros: Tous les Jours Chocolat Noir Pâtissier, Croissant, Clémentines. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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