Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
|
56 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1253 kcal
|
Gord: 44,79g | Prot: 68,42g | Carbs: 142,41g.
Café da Manhã: Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Белый Город Молоко 2,5%, Лента Мюсли Фруктово-Ореховые. Almoço: Хлеб Дарницкий, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Jantar: Хлеб Дарницкий, Магнит Салат Крабовый с Капустой, Запеченная или Жаренная Рыба. Lanches/Outros: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный с Клубникой и Земляникой, Рот Фронт Батончик Номер 1, Славянка Золотой Степ (19г). mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina.vitkalova99
|