Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
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65,9 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Gord: 21,26g | Prot: 44,36g | Carbs: 162,84g.
Café da Manhã: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Telur Dadar, Nasi Putih. Almoço: Ayam Masak Merah, Tahu Goreng, Nasi Putih, Sayur Campuran, Daging, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kelapa, Gula Pasir, Bihun (Dimasak). mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de rahmawatikiki675
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