Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
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69,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Gord: 69,90g | Prot: 76,40g | Carbs: 88,15g.
Café da Manhã: DM Mivolis Selen. Almoço: Doppelherz Calcium+D3, Kaffee mit Milch, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Géramont Cremig Leicht, Milsani Deutsche Markenbutter, Wasa Sesam Knäckebrot (14g). Jantar: Dean&David Beilagensalat, Grobe Hühner-Nudelsuppe. Lanches/Outros: Milka Oreo, Nixe Sardinen in Sonnenblumenöl, Aldi Johannisbeersaft. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de L4r1554
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