Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
706 kcal
|
Gord: 30,15g | Prot: 40,90g | Carbs: 66,54g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Haferflocken, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Birnen, DM Bio Chiasamen. Jantar: Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Gurke (Geschält), Choco Edition Edel-Zartbitter Schokolade 72%. mais...
|
|
1631 kcal
|
Exercício:
Dormir - 9 horas, Descansar - 2 horas, Estar Sentado - 13 horas. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de strangefrezzy
|