Jornal de normaagustina11, 08 jan 21

Bihun 120 gr 131kal
Sosis champ 40gr 72kal
Telur 40gr 59kal
Saus sasa 2 sachet kecil 30kal
Kobe bumbu nasgor super pedas 45kal
Total 337kal

Tambah kerupuk rebus dikit jadi berapa ya kira2? 400an? Tapi sebanyak ini woiii. Ini tanpa minyak ya hehe

---

916 kcal

Gord: 19,81g | Prot: 26,85g | Carbs: 185,00g.   Café da Manhã: Chia Seed, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Pisang, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Apel Fuji. Almoço: Kobe Bumbu Nasi Goreng Super Pedas, Sasa Saus Sambal, Telur, Champ Sosis Ayam, Bihun (Dimasak). Jantar: Chia Seed. Lanches/Outros: Yakult Yakult. mais...