Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
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100,5 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Gord: 42,97g | Prot: 84,63g | Carbs: 115,92g.
Café da Manhã: Panera Bread Balsamic Vinaigrette, Kroger Classic Garden Salad, Kroger Medium Cheddar Shredded Cheese, Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack. Almoço: Red Onions, Olive Garden Croutons. Jantar: Birds Eye Steamfresh Premium Selects Gold & White Corn, Birds Eye Sweet Garden Peas, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Kroger Ribeye Steak. Lanches/Outros: Kellogg's Special K Protein Cereal, Kroger Vitamin D Whole Milk, Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de reservation_4_6
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