Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
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85 kg
Perdidos até agora: 27 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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908 kcal
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Gord: 28,77g | Prot: 46,43g | Carbs: 112,90g.
Café da Manhã: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Mis Süzme Peynir, Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu. Almoço: Dürüm Döner. Jantar: Tat Yaprak Sarma. Lanches/Outros: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Nescafe Şekersiz. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alikahraman6262
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