Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3477 kcal
|
Gord: 114,41g | Prot: 240,39g | Carbs: 373,52g.
Café da Manhã: Yoplait Max Protein (Capuccino), PAM Pam, Bufalo Salsa Clásica, Lala Queso Oaxaca Light, San Rafael Salchicha de Pavo, San Juan Claras de Huevo, Huevo. Almoço: Gamesa Galletas Marias, HEB Greek 100 Calories, Lechuga, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Aceite de Oliva, Herdez Salsa Taquera, Mission Tortillas Ligeras. Jantar: Aguascalientes Queso Asadero, Los Reyes Chorizo de Cerdo, Mission Tortillas Ligeras, Lala Lala 100 sin Lactosa Light, Roscón de Reyes. Lanches/Outros: Nescafé Café de Olla. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rolomas
|