Jornal de Edugarnqn, 07 jan 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
82,7 kg Perdidos até agora: 17,7 kg.    Ainda faltam: 7,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1730 kcal Gord: 66,02g | Prot: 69,30g | Carbs: 216,90g.   Café da Manhã: Hileret Clásico, La Virginia Café Molido, Nesquik Cereal, Armonia Leche Entera. Almoço: Pepitos! Pepitos, Cerezas, Zapallo Hervido, Batata, Arvejas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: McDonald's Papas Fritas (Medianas), McDonald's Triple Bacon. Lanches/Outros: Kraft Club Social Integral. mais...
Perdendo 5,6 kg por Semana



     
 

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