Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
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46,3 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Gord: 62,46g | Prot: 68,68g | Carbs: 174,69g.
Café da Manhã: Milical Porridge aux Flocons d'avoine. Almoço: Envia Yaourt Végétal , Carrefour Lait de Coco, Ketchup, Lidl Paupiette de Porc, Carrefour Quinoa. Jantar: Lidl Compote Pomme, Lidl Jambon Cuit Supérieur, Oeuf, Freshona Petits Pois, Riz Basmati. Lanches/Outros: Marque Repère Chocolat au Lait , Sojasun Yaourt , Sucre, Kiwi, Bjorg Galettes de Maïs. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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