Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1902 kcal
|
Gord: 76,14g | Prot: 114,28g | Carbs: 192,53g.
Café da Manhã: Ячневая Каша на Воде. Almoço: Жареное Яйцо, Котлеты из Индейки, Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Свекла с Чесноком и Майонезом, Капуста Тушеная. Lanches/Outros: Яблоки Бабушки Смит, Сашины Сырники с Изюмом , Варенье, Сарафаново Сметана 20%. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nevertity
|