Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
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124,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 24,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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618 kcal
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Gord: 16,78g | Prot: 30,61g | Carbs: 86,77g.
Café da Manhã: Caffè (Espresso), Biscotto. Almoço: Mandarino, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso), Pasta al Pomodoro. Jantar: Marmellata di Ciliegie, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). Lanches/Outros: Despar Yogurt Intero Bianco. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de attilio2020
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