Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
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108,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2570 kcal
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Gord: 106,76g | Prot: 167,30g | Carbs: 238,04g.
Café da Manhã: Lidl Kaki, Chinakohl, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Rapsöl, Gekochtes Ei, Lidl Eiweißbrot, Grafschafter Dinkel Vollkornbrot . Almoço: Chiquita Banane, DM Bio Dinkel vollkorn Nudeln, Aldi Rote Paprika, Erbsen, Blumenkohl, Lindt Schokolade 90%. Jantar: Gekochtes Ei, Leinöl, Karotten, Aldi Rote Paprika, Beste Ernte Rote Beete, Chinakohl, Lidl Lachsschinken, Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Lidl Kaki. mais...
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Perdendo 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de uganis
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