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kalo gak merhatiin asupan karbo& lemak tapi tetep defisit masih bisa turun gak??
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1392 kcal
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Gord: 45,37g | Prot: 28,67g | Carbs: 223,04g.
Café da Manhã: Gery Saluut Malkist Chocolate Coconut, Sari Roti Roti Tawar (1). Almoço: Roma Malkist Rasa Abon, Jagung Manis Kuning. Jantar: Buah Anggur, Mie Sedaap Mie Goreng. Lanches/Outros: Sari Roti Roti Sobek Coklat. mais...
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Histórico de Peso de heyyaaahahah
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