Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
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86,9 kg
Perdidos até agora: 120,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2224 kcal
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Gord: 39,23g | Prot: 225,41g | Carbs: 221,62g.
Café da Manhã: Heidelbeeren, Magerquark, Paranüsse, Banane. Almoço: Freshona Passierte Tomaten , Heinz Ketchup, Hähnchenbrustfilet, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Kirschtomaten, Zwiebeln, Rote Paprika. Jantar: Edeka Lachsforelle, Edeka Heidelbeeren Gefroren, Magerquark. Lanches/Outros: Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Haferflocken, Äpfel. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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