Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
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84 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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919 kcal
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Gord: 18,97g | Prot: 61,44g | Carbs: 129,26g.
Café da Manhã: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Sambal Goreng, Telur Balado, Udang, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kapal Api Special Mix, ABC White Mocca. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yulio widya putra
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