06 jan 21 por membro: Nurpadila
|
ada batasnya sehari maksimal 2sdm
06 jan 21 por membro: syanina1
|
Wah makasi infonya mba syanina, aku malah br tau, tp untung jg konsumsi cm 1sdm doang
06 jan 21 por membro: normaagustina11
|
06 jan 21 por membro: normaagustina11
|
Minumnya kpn sis? Siang, malam atau sblm tidur?
06 jan 21 por membro: Nurpadila
|
gimana cara konsumsinya? aku punya chia seeds tapi geli gitu mau minum atau makannya. anehh:((
06 jan 21 por membro: alifiafau
|
konsumsi chiaseed nya di apaain kak
06 jan 21 por membro: lalaa79
|
06 jan 21 por membro: melon27
|
aku lg nyoba chia seed + jeruk nipis + madu resep dr. Zaidul Akbar, biar bs BAB lancar dan perut g buncit, mudah2n berhasil
06 jan 21 por membro: Siti Rohaeti
|
Pagi aku pake buat campuran oatmeal, malam aku campurin sama teh hijau
06 jan 21 por membro: normaagustina11
|
bener banget, aku konsumsi chia seed buat di campur di oatmeal, perut agak enakan sekarang, nggak begah dan BAB lancar jaya. pagi 1 sdm, malem 1 sdm. di jamin kenyang sepanjang hari :D
06 jan 21 por membro: Dinta Septiana
|
06 jan 21 por membro: febbyah
|
wah makasih nih kak sharing chia seed nya
06 jan 21 por membro: meremanzil
|
07 jan 21 por membro: sunshinevrgo
|
Bisa ditaburin ke buah atau dibuat pudding juga enak. Chia seed 1sdm lalu susu lowfat didiemin 4jam.an baru dimakan enak banget apalagi masukin ke kulkas. Ohh yaa kalau bisa konsumsi chiaseed jangan posisi dehidrasi soalnya gak bagus juga.
08 jan 21 por membro: syanina1
|