Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
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59,6 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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936 kcal
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Gord: 42,97g | Prot: 33,28g | Carbs: 109,67g.
Café da Manhã: Alfamart Buah Naga, Cimory Cimory Squeeze Yogurt Original, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Pronas Kornet Daging Sapi, Nasi Putih. Jantar: Alfamart Buah Naga, Cimory Cimory Squeeze Yogurt Original, Quaker Instant Oatmeal. Lanches/Outros: Bakwan, Kanzler Singles Original. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lion star
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