Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
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51,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Gord: 49,65g | Prot: 49,69g | Carbs: 167,98g.
Café da Manhã: Kerupuk Makanan Ringan, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Quaker Instant Oatmeal, Melon. Almoço: Sayur Campuran, Tempe Bacem, Tumis Buncis, Nasi Putih. Jantar: Batagor Batagor. Lanches/Outros: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Nescafe Classic, Keripik Singkong, Kinder Kinder Joy. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tickavirg
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