Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
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76,7 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Gord: 102,40g | Prot: 67,00g | Carbs: 21,20g.
Café da Manhã: Rettis Queijo Parmesão Ralado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo (Inteiro), Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Cafe demolidor. Almoço: Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Champignon, Hortifruti Cebola Roxa, Alface, Hemmer Catchup Zero, Hemmer Mostarda Amarela Zero, Torta de bacalhau lowcarb. Jantar: Banha de Porco
, Alho, Cebolas, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Santa Edwiges Linguiça de Carne Suína Defumada, Quatá Creme de Leite, Chuchu Cozido. mais...
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Perdendo 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elaine Vianna
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