Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
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80,8 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2092 kcal
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Gord: 76,48g | Prot: 186,07g | Carbs: 156,98g.
Café da Manhã: Bufalo Salsa Clásica , Huevo, San Juan Claras de Huevo, San Rafael Salchicha de Pavo, Lala Queso Oaxaca Light, Yoplait Max Protein (Capuccino), PAM Pam. Almoço: Herdez Salsa Taquera, Aceite de Oliva, Mission Tortillas Ligeras, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Jantar: HEB Greek 100 Calories, Galleta, Gamesa Galletas Marias, HEB Greek Key Lime, Sabritas Ruffles Original. Lanches/Outros: Café Instantáneo, Sabritas Paketaxo Xtra Flamin'hot. mais...
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Perdendo 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rolomas
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