Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
|
92 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1983 kcal
|
Gord: 82,52g | Prot: 70,23g | Carbs: 245,18g.
Café da Manhã: Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Вкуснотеево Творог 9%, Банан, Яичница, Велком Бекон Сырокопчёный. Jantar: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Heinz Итальянский Кетчуп, Макароны по Флотски. Lanches/Outros: Вкуснотеево Йогурт с Черникой 1,5%, Twix Mini, Eti Wanted Pops Caramel, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Персиком, Яблоко, Тестори Печенье Сахарное с Фруктовой Начинкой "Снежка" с Малиной, Мандарины, Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Twix Mini, Мандарины. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
11 jan 21 por membro: 碳燒拿鐵
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lida101830
|