Jornal de fare whale, 06 jan 21


1621 kcal Gord: 59,37g | Prot: 93,01g | Carbs: 192,35g.   Café da Manhã: Kiwi, Oeuf Mollet, Tanoshi Soupe Miso au Tofu, Café, Banane, Pain de Seigle Grillé. Almoço: Poivrons, Cacahuètes, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Potimarron, Sauce de Soja, Carottes, Café, Beurre (Salé), Chou Rouge, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Chou Kale, Thon Rouge (Poisson). Jantar: Tomates, Grand Frais Chou Kale, Chou Rouge, Café, Noix, Oeuf, Endive, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Saint Eloi Cereales et Legumes Secs (Cuits). Lanches/Outros: Pomme Golden, Auchan Cancoillotte Nature, Wasa Fibres, Twinings Thé Vert Citron. mais...
1486 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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Comentários 
très joli et coloré 😍 
06 jan 21 por membro: alinedez
Merci! Je me suis appliqué 😅 
06 jan 21 por membro: fare whale
Très jolie 😉 
06 jan 21 por membro: cesseleconquet
Merci! ;) 
06 jan 21 por membro: fare whale
Ça donne envie toutes ces couleurs et textures !  
06 jan 21 por membro: Khynai
Le secret ce sont les restes de chou fleur 🤭 
06 jan 21 por membro: fare whale

     
 

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