Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
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53 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2695 kcal
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Gord: 63,10g | Prot: 138,85g | Carbs: 397,37g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Apel, Telur Rebus, BreadTalk Whole Grain Bread. Almoço: Ikan Panggang, Nasi Putih. Jantar: Ikan Panggang, Nasi Putih. Lanches/Outros: Roma Sari Gandum, Jeruk, Indomilk Full Cream Plain, Buah Anggur, Apel Fuji, Greenfields Original Yogurt, HiLo Teen Vanilla Caramel. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de emha18
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