Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
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46,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Gord: 54,63g | Prot: 51,77g | Carbs: 189,41g.
Café da Manhã: Milical Porridge aux Flocons d'avoine. Almoço: Sojasun Yaourt , Sucre, Riz Basmati, Courgette, Lidl Emmental Râpé , Saint Alby Allumettes de Lardons Fumées. Jantar: Monoprix Bio Soupe de Potimarron, Picard Galette des Rois aux Pommes. Lanches/Outros: Lidl Compote Pomme, Sondey Galette de Maïs Bio, Ivoria Noir Praliné, Lidl Pain au Chocolat, Clémentines. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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