Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
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75,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1009 kcal
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Gord: 45,95g | Prot: 54,10g | Carbs: 103,62g.
Café da Manhã: Sucuk, Çökelek, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Ispanak Yemeği. Almoço: Ayran, Uno Kıtıruno Tam Buğday. Jantar: Çiğ Köfte, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Lanches/Outros: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de msuirem
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